Lista de benefícios da sauna

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1. Fortalece a circulação sanguínea;

2. Alivia dores reumáticas e da coluna;

3. Limpa os poros e hidrata a pele;

4. Combate o estresse;

5. Combate a hipertensão;

6. Melhora o sono;

7. Promove relaxamento dos músculos faciais e do corporal;

8. Previne flacidez da pele;

9. Desobstrui as vias respiratórias;

10. Promove sensação de serenidade;

11. Elimina toxinas do organismo;

12. Combate doenças respiratórias como asma, bronquite, gripes e sinusite;

13. Melhora a saúde do coração;

14. Reduz a fadiga crônica;

15. Trata os problemas de pele.